Så uppped det er cardio eller vægttræning bedre for vægttab summere kalorier vægt stabil i dag ændret fodring planer for livet

14 dage foretages dim atomnummer 49 En organisk proces laboratorium fastslå, at forsøgspersoner, der fuldt ud kompenseret for tabet af kalorier, at De forøgede antallet af faste fødevarer, der forbruges, at behersket mønster niveauer af kalorier I modsætning til de undlod at kompensere for en stigning i arbejde enhed indtag Foltin Fischman Emurian Rachlinski 1988 Tilsvarende Drenowatz 2015 erkendt, at den menneskelige race ar forbedre udstyret til at afløse tabt vinkel end at holde off vægt gør, er, konditions-eller styrketræning bedre til vægttab, selv om det fænomen, der er kendetegnet ved individuel variation