Má tá tú grá stationary rothaíocht agus thats go léir ba mhaith leat a dhéanamh bolg árasán plean aiste bia thats i ndáiríre fíneáil Riebe dúirt ba mhaith liom comhghairdeas a dhéanamh leo as a bheith ró-naofa a bheith ag obair amach mar gheall ar thats an-tábhachtach
Tá mé ag pickings ach amháin nuair a bhíonn feoil/ghee//im/uibheacha/cáis ar feadh 10 lá anois agus cé go bhfuil mé a athrú go cóir go maith eile ná, mo bolg árasán plean aiste bia hemorrhoids flared aníos sa lá atá inniu. A neamh ró-tromchúiseach ach ba chóir dom a bheith buartha? Ive ag pooped ach amháin má thri sa an shealbhú amach deich mbliana.